Martes, 1 de Octubre del 2019
7 Pasos para disparar la libido
⭐ La palabra LIBIDO proviene del latín que significa "anhelo o deseo", podemos definirla como una ENERGÍA VITAL a partir de la cual se expresa nuestro "instinto sexual". Según Freud, el ser humano tiene para cada uno de sus instintos una fuente de energía.
⭐ Cuando nos referimos a LIBIDO como "Deseo Sexual" debemos recordar que tenemos influencias emocionales, psicológicas y físicas, la sexualidad es muy compleja, el bienestar y el estilo de vida también son componentes importantes. Cualquier cambio en uno de estos factores puede conducir a la falta de deseo sexual.
⭐ Nuestro deseo proviene de la admiración y en el momento en que comenzamos a poner más énfasis en los problemas y dificultades normales y cotidianos que tiene la pareja, perdemos el apetito sexual y no podemos disfrutar del momento.
➡ Algunos de los factores determinantes en la LIBIDO:
1. Autoestima (el amor propio es lo más importante para que la libido sea activa)
La autoestima es un reflejo de cómo nos sentimos internamente. Cuando estamos de acuerdo con nuestras elecciones, deseos, actitudes y acciones, todo encaja y nos enorgullecemos de nosotros mismos. Engañados son aquellos que consideran que solo el exterior es importante, una persona puede ser hermosa, físicamente exuberante e infeliz. Pero una cosa es relevante en este sentido, debe gustarle lo que ve. Estamos acostumbrados a valorar las opiniones de los demás más que las nuestras. Pero si eres feliz tal como eres, estás en el camino correcto. Cuando estamos bien con nosotros, todo se vuelve más fácil, llegamos a ver la vida de una manera más ligera, de buen humor. Tenemos la terrible costumbre de resaltar nuestras deficiencias, en cambio, cuando alguien nos felicita, nos sentimos intimidados y no podemos agradecerles.
2. Admiración (el deseo nace de la admiración)
La admiración por la pareja es en gran parte responsable de nuestro deseo sexual. Cuando por alguna razón se pierde esta admiración, es necesario rescatar la conexión emocional.
3. Sexo mental (Todo comienza en la cabeza)
La primera acción para un "aumento" en tu libido comienza en la cabeza, pensar, buscar, buscar conocimiento al respecto.
4. Activando el placer
▶ ¡Sal de la zona de confort, entra en acción! ¡Una mujer poderosa no espera que suceda, entra en acción!
5. Poder masculino (El descubrimiento de nuevas posibilidades para el placer aumenta la libido masculina)
Si el problema está en los hombres, hay muchos recursos a los que podemos recurrir para la mejora sexual. Los hombres también tienen baja autoestima, se sienten incapaces, impotentes, inferiores. Pero con apoyo y actitud todo está resuelto.
6.⃣ Oscilaciones hormonales (menopausia | climatérico)
〰 Comienza con una caída repentina en la producción de hormonas, los síntomas desagradables aparecen inesperadamente, calores, insomnio, irritabilidad, pérdida de memoria, falta de concentración, depresión, sequedad y atrofia vaginal, el dolor durante el sexo es el más común entre las mujeres. Se debe evaluar el tratamiento con reemplazo hormonal, porque para algunos existen riesgos, cada mujer responde de una manera, para algunos la respuesta es inmediata y sensacional y para otros no tanto. RECOMENDACIONES: Para mantener la salud y la elasticidad vaginal, es extremadamente saludable tener relaciones sexuales o masturbarse con frecuencia, preferiblemente con vibradores, ¡ya que mantendrán sus músculos funcionando! El uso de lubricantes es indispensable, ya que las fluctuaciones hormonales pueden disminuir la producción de lubricación, y esto no se trata de falta de excitación, es solo una de las causas de la menopausia.
Además de los problemas enumerados anteriormente, todos tenemos memoria sexual. Explicando mejor, cuando la mujer siente dolor o incomodidad, termina sin sentir placer, por lo que el cuerpo asocia el dolor con la "falta de deseo" como si cada relación sexual fuera traumática. Para revertir esta situación, debe crear una nueva memoria. Mientras más sexo tengas con placer, más aumentará su libido
7⃣ Calentando el clima (Echa un vistazo a algunos productos que pueden ayudar con la libido)
La mayoría de la gente ya sabe sobre productos eróticos. Cada vez más parejas buscan creatividad y se permiten condimentar sus relaciones con accesorios, cosméticos, juguetes y disfraces. El mercado erótico ha crecido en un promedio del 30% en los últimos tres años, lo que hace que los fabricantes tengan un rendimiento cada vez mayor en inventos y novedades centrados en el sexo. Para darle vida a la relación, lo más importante es que los involucrados disfruten de la idea, que sea una práctica consensuada y que permite un placer mutuo.